Das Sport gesund ist, steht außer Frage. In bestimmten Situation kann es jedoch auch gefählich werden.
Bevor du beginnst sportlich aktiv zu werden lasse dich einmal von einem Artzt durchchecken. Vor allem bei Risikofaktoren wie Rauchen, Bluthochdruck oder Diabetes, sollte vorher eine Untersuchung durchgeführt werden.
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